Ventoux : Sport, Terroir & bien-être

Description du séjour
situé à Malaucène :

Vivez un week-end d'évasion au pied du Mont Ventoux, à Malaucène, entre activités de pleine nature, découverte du terroir provençal et moments de convivialité. Ce séjour de 3 jours et 2 nuits combine aventure sportive, rencontres locales et instants de détente dans un cadre exceptionnel dominé par le Géant de Provence.

Vendredi : immersion au cœur du territoire
À partir de 14h, accueil des participants et installation au gîte. Après un temps de détente, départ à 15h pour une boucle à vélo d'environ 2h30 accompagnée par Cyril. Cette première sortie permet de découvrir les paysages emblématiques de Malaucène et de ses alentours, entre vignobles, petites routes provençales et panoramas ouverts sur le Ventoux. Les participants peuvent choisir un vélo classique ou un vélo à assistance électrique selon leurs envies.
À 18h30, place à la découverte du terroir avec une dégustation de vins chez un producteur local. La soirée se poursuit autour d'un repas Pasta servi à 20h, propice aux échanges et au partage.

Samedi : le défi du Mont Ventoux
La journée débute à 7h par un réveil musculaire tout en douceur, suivi du petit-déjeuner à 7h30.
À 8h30, départ pour le temps fort du séjour : l'ascension du Mont Ventoux accompagnée par Cyril. L'itinéraire emprunte notamment le col de la Madeleine, Bédoin et le Chalet Reynard avant de rejoindre les paysages emblématiques du sommet. Grâce à un accompagnement adapté et à la possibilité d'utiliser un vélo à assistance électrique, chacun profite pleinement de cette aventure sportive à son rythme.
Après avoir atteint le sommet, la descente s'effectue par le versant du Mont Serein, offrant de nouveaux panoramas sur les paysages du Ventoux. Une pause pique-nique permet de reprendre des forces dans un cadre naturel exceptionnel avant de poursuivre le parcours et de rejoindre le gîte.
De retour à l'hébergement, chacun profite de l'après-midi selon ses envies : moment de repos, sieste à l'ombre, baignade ou temps de détente pour récupérer après l'effort. En début de soirée, les participants peuvent se retrouver autour d'un apéritif barbecue dans une ambiance chaleureuse et décontractée. La convivialité peut se prolonger avec l'organisation de tournois amicaux de baby-foot et de pétanque, pour partager un dernier défi dans la bonne humeur et profiter pleinement de l'esprit de groupe qui caractérise ce séjour.

Dimanche : bien-être et ressourcement
Pour clôturer ce week-end, une séance de sophrologie est proposée à partir de 7h30. Ce moment privilégié invite à relâcher les tensions, récupérer après l'effort et profiter pleinement des derniers instants du séjour.
Après ce temps de bien-être, chacun reprend la route avec des souvenirs de paysages grandioses, de rencontres authentiques et d'expériences partagées au cœur du Ventoux Provence.
Entre sport, nature, terroir et convivialité, ce séjour est une invitation à découvrir le Ventoux autrement, dans un cadre exceptionnel où l'aventure se conjugue avec le plaisir du partage.