Le Thor

Séjour Bien-être, par le Yoga

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La prestation touristique à Le Thor :

Le Mas de la Sorgue vous propose un séjour Bien-être : Yoga , Méditation , Sonothérapie et Massages Ayurvédiques du 9 au 16 octobre 2022, à Le Thor, en Provence.
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Arrivée dimanche 9 octobre en fin de journée au Mas de la Sorgue – Installation-
Apéritif de bienvenue, rencontre, suivi du dîner

Lundi 10:
9h/11h - Présentation de la pratique du yoga traditionnel : postures & respirations
et 1ère séance de Yoga, découverte et pratique de postures
11h15 - Brunch Bien-être salé sucré et principalement végétarien
Temps libre et Temps de Massages
17h/18h30- Présentation du Pranayama et découverte de la Sonothérapie et 2ème séance de Yoga
19h30 - Dîner

Mardi 11 :
9h /11h - Présentation de la pratique de la méditation, Découverte de la Pleine Conscience, de la marche méditative en silence, Eveil des sens et 3ème séance de Yoga
11h15 - Brunch Bien -être salé sucré et principalement végétarien
Temps libre et Temps de Massages
17h/18h30 – 4ème séance de Yoga /Relaxation guidée et Sonore
19h 30 - Dîner

Mercredi 12 :
9h/11h– 5ème séance de Yoga dynamique (ouverture)
11h15 – Brunch Bien-être salé sucré et principalement végétarien
Temps libre et Temps de Massages
17h/18h 30 - 6ème séance de Yoga du soir /Sonothérapie
19h30 - Dîner

Jeudi 13 :
9h/11h- 7ème séance de yoga
11h15 Brunch bien être salé sucré et principalement végétarien
Sortie d’une demi journée journée dans le Lubéron, découvertes de villages et paysages exceptionnels.
Marche méditative, éveil des sens, découverte des paysages du Lubéron, de son architecture, ressourcement auprès de la nature
Temps libre et Temps de Massages
19h30 – Dîner

Vendredi 14 :
9h/11h 8ème Séance De yoga émotionnel
11h15 - Brunch Bien-être salé sucré et principalement végétarien
Temps libre et Temps de Massages
17h/18h30 – 9ème séance de Yoga,
19h30 - Dîner

Samedi 15 :
9h/11h 10ème Séance De yoga
11h15 - Brunch Bien-être salé sucré et principalement végétarien
Temps libre et Temps de Massages
17h - Echanges sur les ressentis, les besoins, Conseils…
18h /19h Voyage Sonore et vibratoire Collectif
19h30 - Dîner

Départ dimanche 16 octobre : après le petit déjeuner, organisation du départ.

Chaque Séance De Yoga traditionnel comprend un long moment de pratique, de la théorie sur les principaux thèmes du Yoga : Postures, respirations, concentration, éveil des sens, Méditation, Pleine conscience, Retour à Soi… Et un moment de partage.

N’oubliez pas votre tapis de yoga, une assise, une petite couverture et des vêtements confortables. Si vous venez en train et souhaitez voyager léger, tapis, coussin et couverture peuvent être prêtés, merci de le préciser lors de votre réservation.

Site de Géraldine : http://yogaetserenite.free.fr/ Coordonnées de Géraldine : 06 61 53 25 77 ou geraldinerincheval@yahoo.fr

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Dates et horaires

Du 09/10 au 16/10/2022.

Langues parlées

  • Français

Tarifs

Adulte : 1 230 € (Le prix comprend le stage complet détaillé, le massage ayurvédique, le logement en chambre double à partager (2 pers/chambre), la pension complète bien-être et végétarienne boisson incluses.).


Chambre seule tarif, tout compris : 1685€.

Contact

Séjour Bien-être, par le Yoga
Le Mas de la Sorgue
1097 Chemin des Coudelières
84250 Le Thor
Mobile : 06... > Cliquer pour afficher 06 80 88 64 26
E-Mail : contact@lemasdelasorgue.com
Site web : http://www.lemasdelasorgue.com

Coordonnées

Longitude : 4.975255
Latitude : 43.93042