Villedieu

Journée détox / Yoga

Samedi 23 octobre 2021 de 9h à 17h.

Evènement à Villedieu :

Une journée de « réduction alimentaire » comme on l’appelle en naturopathie associé à la pratique du yoga viennent soutenir et renforcer le corps dans ce mouvement de nettoyage interne. Ceci lui permet d’entrer dans une détoxination douce et régénérante.
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Vous apporterez au corps que des nutriments sous forme liquide comme des tisanes, des jus frais à l’extracteur et de l’eau. Les différentes pratiques qui vous sont proposées durant la journée (yoga, marche douce, chant des voyelles, relaxation et bains sonores) viennent soutenir et renforcer le corps dans ce mouvement de nettoyage interne.

Dès votre inscription, vous recevrez une fiche pour préparer au mieux votre journée detox. Il est important de soigner ses repas la veille de la journée yoga et detox, et le lendemain.
Vous y trouverez tous les conseils pratiques à ce sujet.

Au programme de la journée, Sylvie et Nadège prendrons le temps pour vous exposer les principes de base de la detox, ses bienfaits sur l’organisme, ainsi que les différentes possibilités pour pratiquer la detox chez vous, à la maison, quand vous le souhaitez, de façon efficace et sûre.

Déroulement de la journée :
> 9h Yoga dynamique + Do in (étirements des méridiens)
> 10h30 Tisane
> 10h45 Exposé des principes de base de la detox + questions/réponses
> 12h Partage du jus frais à l’extracteur + pause
> 13h Chant des voyelles : technique de rééquilibrage énergétique par la voix.
> 14h Marche douce
> 15h Tisane
> 15h15 Yin Yoga, relaxation et bain sonore
Fin de la journée à 17 h

Ces journées sont ouvertes à tous. Pour toutes questions concernant la partie naturo, veuillez contacter directement Sylvie Debecker : sylvie.debecker01@gmail.com

son site : http://www.feelingsante.fr/

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Dates et horaires

Samedi 23 octobre 2021 de 9h à 17h.

Tarifs

Adulte : 75 € (la journée).

Langues parlées

  • Français

Contact

Salle de la Chapelle
33 Rue trogue pompée
84110 Villedieu
Mobile : Afficher le numéro 06 83 28 80 20
E-Mail : info@nadege-bressy.com
Site web : http://www.nadege-bressy.com/

Coordonnées

Longitude : 5.033666
Latitude : 44.283846